Garmin MARQ Commander
Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Commander, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.
Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.
Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.
• Чтобы просмотреть время в каждой зоне частоты
пульса, выберите Частота пульса (Просмотр
времени в каждой зоне частоты пульса, стр. 35).
• Чтобы выбрать круг и просмотреть дополнительную
информацию по каждому кругу, выберите пункт Круги.
• Чтобы выбрать подход при выполнении упражнений и
просмотреть дополнительную информацию по
каждому подходу, выберите пункт Подходы.
• Чтобы просмотреть занятие на карте, выберите пункт
Карта.
• Чтобы просмотреть профиль высот для занятия,
выберите График высоты.
• Для удаления выбранного занятия выберите Удалить.
История мультитренировок
На устройстве сохраняются суммарные данные
мультитренировок, в том числе расстояние, время, калории
и данные дополнительных аксессуаров. Данные сегментов в
разных видах спорта и переходы при этом разделяются, что
позволяет вам сравнить похожие тренировки и отслеживать
скорость переходов. В истории переходов сохраняется
расстояние, время, средняя скорость и калории.
Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса
Информация о времени в каждой зоне частоты пульса
поможет вам отрегулировать интенсивность тренировки.
1В режиме отображения циферблата нажмите и
удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Архив > Занятия.
3Выберите занятие.
4Выберите пункт Частота пульса.
Просмотр общих результатов
Можно просмотреть общие данные о расстоянии и времени,
сохраненные на устройстве.
1В режиме отображения циферблата нажмите и
удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Архив > Общ. результаты.
3При необходимости выберите нужный режим.
4Выберите вариант для просмотра результатов по
неделям или месяцам.
Функция одометра
Одометр автоматически фиксирует общее пройденное
расстояние, набранную высоту и время, затраченное на
выполнение занятий.
1В режиме отображения циферблата нажмите и
удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Архив > Общ. результаты > Одометр.
3Чтобы просмотреть общие результаты,
зарегистрированные с помощью одометра, используйте
кнопку UP или DOWN.
Удаление журнала
1В режиме отображения циферблата нажмите и
удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Архив > Опции.
3Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите Удалить все занятия для удаления всех
занятий из журнала.
• Выберите Сбросить результаты для сброса всех
результатов по расстоянию и времени.
ПРИМЕЧАНИЕ. сохраненные занятия при этом не
удаляются.
Настройка устройства
Настройки занятий и приложений
Эти параметры позволяют настроить каждое
предварительно загруженное приложение для занятий в
соответствии с вашими потребностями. Например, можно
настроить страницы данных и включить функции
оповещения и тренировок. Для определенных типов занятий
некоторые настройки могут быть недоступны.
Удерживая кнопку MENU, выберите Занятия и
приложения. Выберите занятие, а затем выберите
настройки занятия.
3D-расстояние: функция вычисления пройденного
расстояния с учетом изменения высоты и
горизонтального движения по поверхности.
3D-скорость: функция вычисления скорости с учетом
изменения высоты и горизонтального движения по
поверхности (3D-скорость и расстояние, стр. 38).
Цвет акцентов: выбор цвета выделения для каждого
занятия, облегчающего определение активных занятий.
Оповещения: настройка оповещений для тренировок или
навигации для занятия.
Скалолаз.: авто: активация автоматического определения
устройством изменения высоты с помощью встроенного
альтиметра.
Auto Lap: настройка параметров функции Auto Lap® (Auto
Lap, стр. 37).
Auto Pause: установка для устройства возможности
остановки записи данных при прекращении движения или
при снижении скорости ниже указанного уровня
(Включение Auto Pause, стр. 38).
Автозаезд: активация автоматического обнаружения
устройством участков движения на лыжах с помощью
встроенного акселерометра.
Смена страниц: автоматический переход между всеми
экранами данных занятия при включенном таймере
(Использование функции смены страниц, стр. 38).
Автоматическая смена подхода: автоматическое начало и
завершение подходов устройством при выполнении
упражнений во время силовой тренировки.
Цвет фона: выбор черного или белого фона для каждого
занятия.
Крупные цифры: изменение размера цифр на экране с
информацией о лунке.
Подсказка по выбору клюшки: отображает подсказку,
которая позволяет указать, какая клюшка использовалась
после каждого обнаруженного удара во время игры в
гольф.
Запуск обр. отсчета: включает таймер обратного отсчета
для интервалов во время плавания в бассейне.
Экраны данных: позволяет настроить экраны данных и
добавить новые экраны данных для занятия (Настройка
экранов данных, стр. 36).
Дистанция для драйвера: устанавливает среднее
расстояние, которое мяч проходит после драйва во
время игры в гольф.
Изменить вес: позволяет добавлять вес, используемый для
подхода во время силовых или кардиотренировок.
Расстояние в гольфе: указание единиц измерения,
используемых во время игры в гольф.
GPS: установка режима для антенны GPS (Изменение
настроек GPS, стр. 38).
Подсчет гандикапа: включение подсчета гандикапа во
время игры в гольф. Опция Частичный гандикап
позволяет ввести количество ударов, которые
Настройка устройства 35
Комментарии (0)
Другие Смарт-часы Garmin
Garmin MARQ Adventurer 
Garmin Quatix 5 
Garmin Tactix 8 
Garmin Descent Mk3i 
Garmin Vivomove HR 
Garmin Fenix 5X Plus 
Garmin Vivomove 3s 
Garmin Forerunner 935 
Garmin Vivomove 3 
Garmin Tactix Charlie 
Garmin Vivomove Luxe 
Garmin Forerunner 245 Music 
Garmin Lily 2 
Garmin Vivoactive 6 
Garmin Vivoactive 4 
Garmin Venu 3s 
Garmin Instinct 3 
Garmin Vivoactive HR 
Garmin Venu 2 
Garmin MARQ Driver
Добавить комментарий