
18 Русский
Использование микроволновой печи
Использование микроволновой печи
Код Блюдо Размер порции Инструкции
1-11 Куриная грудка 300 г
600 г
Промойте кусочки и сделайте надрезы на
поверхности кожи. Добавьте 100 мл воды в
стеклянную пароварку. Положите куриные
грудки на вставной лоток и поместите в
стеклянную пароварку. Накройте крышкой. После
приготовления дайте постоять 2–3 минуты.
2. Восточные
Code Food Serving Size Instructions
2-1 Рис с курицей по-
азиатски
650 г Нарежьте кусочками 150 г куриных бедер,
перемешайте в миске с кукурузным крахмалом.
Поместите в стеклянную пароварку 400 мл
воды и куриный бульон. Добавьте в стеклянную
пароварку кусочки курицы с крахмалом и 100
г набухшего риса. Накройте крышкой. После
приготовления перемешайте и дайте постоять
2–3 минуты.
2-2 Рыба на пару 250 г
500 г
Промойте треску под холодной водой. Посыпьте
1 ч. л. соли и несколькими щепотками перца.
Сбрызнете 1 ст. л. соевого соуса и оставьте
охладиться на 30 минут. Добавьте 100 мл
воды в стеклянную пароварку. Положите 4
кусочка филе на вставной лоток и поместите в
стеклянную пароварку. Накройте крышкой. После
приготовления дайте постоять 2–3 минуты.
Code Food Serving Size Instructions
2-3 Замороженные
клёцки
300 г Добавьте 100 мл воды в стеклянную пароварку.
Положите замороженные пельмени на вставной
лоток и поместите в стеклянную пароварку.
Накройте крышкой. После приготовления дайте
постоять 2–3 минуты.
2-4 Салат Айсберг на пару 125 г
250 г
Добавьте 100 мл воды в стеклянную пароварку.
Промойте зеленые листовые овощи. Положите
их на вставной лоток и поместите в стеклянную
пароварку. Накройте крышкой. После
приготовления дайте постоять 2–3 минуты.
2-5 Яйца на пару по-
азиатски
350 г Поместите 3 яйца, 250 мл воды, куриный бульон,
щепотку соли и 10 мл масла в стеклянную
пароварку. Медленно перемешайте ложкой.
Накройте крышкой. После приготовления дайте
постоять 2–3 минуты.
2-6 Креветки на пару 300 г Добавьте 100 мл воды в стеклянную пароварку.
Промойте свежие креветки. Положите их на
вставной лоток и поместите в стеклянную
пароварку. Накройте крышкой. После
приготовления дайте постоять 2–3 минуты.
MS23T5018UF_BW_DE68-04595Q-00_RU.indd 18MS23T5018UF_BW_DE68-04595Q-00_RU.indd 18 1/9/2021 1:16:03 PM1/9/2021 1:16:03 PM
Добавить комментарий