Garmin Vivosmart 5
Данная инструкция на русском языке предназначена для фитнес-браслета Garmin Vivosmart 5, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.
Инструкция для фитнес-браслета представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.
Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.
Содержание
Введение.........................................1
Подключение телефона.......................1
Использование часов.......................... 1
Включение и выключение часов....... 2
Просмотр виджетов и меню............... 2
Пункты меню......................................... 4
Ношение часов...................................... 4
Поля данных циферблата....................5
Виджеты......................................... 5
Целевое количество шагов.................7
Шкала подвижности.............................7
Время интенсивной активности........ 7
Подсчет времени интенсивной
активности......................................... 8
Повышение точности расчета
калорий................................................... 8
Виджеты состояния здоровья............8
Body Battery............................................ 8
Просмотр виджета Body Battery..... 8
Вариабельность частоты пульса и
уровень стресса.................................... 9
Просмотр виджета уровня
стресса................................................ 9
Просмотр виджета частоты
пульса..................................................... 9
Использование виджета
отслеживания водного баланса........ 9
Отслеживание менструального
цикла....................................................... 9
Регистрация информации о
менструальных циклах.................. 10
Отслеживание беременности........... 10
Регистрация информации о
беременности.................................. 11
Управление воспроизведением
музыки.................................................. 11
Просмотр уведомлений..................... 11
Ответ на текстовое сообщение.... 12
Тренировка................................... 12
Запись хронометрируемого
занятия................................................. 12
Запись занятия через подключение к
GPS........................................................ 13
Запись силовых тренировок............ 14
Советы по записи силовых
тренировок....................................... 14
Запись занятия плаванием............... 15
Калибровка расстояния для беговой
дорожки................................................ 15
Функции пульсометра.................. 16
Настройки наручного
пульсометра........................................ 16
Пульсоксиметр.................................... 16
Получение показаний
пульсоксиметра.............................. 17
Включение отслеживания сна с
пульсоксиметром........................... 17
О расчетных значениях VO2Max..... 17
Получение расчетного значения
VO2 Max............................................ 18
Просмотр фитнес-возраста.............. 18
Передача данных о частоте пульса на
устройства Garmin®........................... 18
Настройка оповещений об
аномальной частоте пульса............. 19
Часы..............................................19
Установка будильника.......................19
Удаление сигнала будильника..... 19
Использование секундомера........... 19
Запуск таймера обратного
отсчета.................................................. 19
Функции с подключением через
Bluetooth........................................20
Управление уведомлениями............ 20
Поиск потерянного смартфона........ 20
Прием входящего телефонного
вызова.................................................. 21
Использование режима «Не
беспокоить»......................................... 21
Утренний отчет.................................... 21
Garmin Connect..............................21
Garmin Move IQ™.................................. 22
Подключение к GPS........................... 22
Функции отслеживания и
безопасности....................................... 23
Добавление контактов для связи в
чрезвычайных ситуациях.............. 23
Содержание i
Комментарии (0)
Другие Фитнес-браслет Garmin
Добавить комментарий