Получение показаний пульсоксиметра
Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра на часах в любое время. Точность показаний
может различаться в зависимости от притока крови, расположения часов на запястье и вашей
неподвижности (Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра, стр.38).
1Часы следует носить над косточкой запястья.
Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять дискомфорта.
2Проведите пальцем по экрану, чтобы просмотреть виджет пульсоксиметра.
3Коснитесь сенсорного экрана и проведите пальцем влево.
4Чтобы начать измерение с помощью пульсоксиметра, выберите .
5Удерживайте руку, на которой вы носите часы, на уровне сердца, когда часы считывают показатели
насыщенности крови кислородом.
6Не двигайтесь.
Часы отображают уровень насыщения кислородом в процентах.
ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете включить и просмотреть данные пульсоксиметрии во время сна в своей
учетной записи Garmin Connect (Включение отслеживания сна с пульсоксиметром, стр.17).
Включение отслеживания сна с пульсоксиметром
Прежде чем вы сможете использовать отслеживание сна с пульсоксиметром, необходимо установить
часы vívosmart 5 в качестве основного устройства для отслеживания активности в учетной записи
Garmin Connect (Настройки отслеживания активности, стр.30).
Часы можно настроить на непрерывное измерение уровня насыщенности крови кислородом, или SpO2,
в течение 4часов во время определенного периода снаСоветы по повышению точности показаний
пульсоксиметра, стр.38.
ПРИМЕЧАНИЕ. необычное положение во время сна может привести к аномально низким значениям
SpO2.
1Нажмите для перехода к меню.
2Выберите > > Пульсоксиметр > Во время сна.
О расчетных значениях VO2Max.
Показатель VO2Max. означает максимальный объем кислорода (в миллилитрах) на килограмм веса,
который вы можете усвоить за минуту при максимальной физической нагрузке. Другими словами,
VO2Max.— это показатель сердечно-сосудистой системы, который должен увеличиваться вместе с
вашим уровнем физической подготовки.
На часах расчетное значение показателя VO2 Max. отображается с помощью числового значения
и описания. В учетной записи Garmin Connect можно просмотреть дополнительные сведения о
расчетном значении показателя VO2 Max.
Данные VO2 Max. предоставляются компанией Firstbeat Analytics™. Анализ VO2 Max. предоставляется
с разрешения The Cooper Institute®. Дополнительную информацию см. в приложении (Стандартные
рейтинги VO2 Max., стр.40) и по адресу www.CooperInstitute.org.
Функции пульсометра 17
Добавить комментарий