24
ЭКСПЛУАТАЦИЯ
• Начальная температура: комнатная
• Посуда: чаша, предназначенная для
микроволновых печей
• Поместите все ингредиенты в одну тару и
тщательно перемешайте.
• Накройте пленкой с отверстиями.
• Во время приготовления перемешивайте не
менее двух раз.
2-4 Картофель в мундире (0,2–1,0 кг, каждая
картофелина 180-220 г)
Указания
• Начальная температура: комнатная
• Посуда: бумажные полотенца
• Вымойте картофель и обсушите его
бумажными полотенцами.
• Наколите каждую картофелину вилкой 8 раз.
• Время обработки: 3 минуты
2-5 Мясо в горшочках (1,0 кг)
Ингредиенты
• 400 г курицы, нарезанной кусочками
• 2 картофелины, нарезанные
• 1 луковица, рубленая
• 1 томат, нарезанный ломтиками
• 100 г капусты, рубленой
• 1 ст.л. майонеза
• Соль и перец по вкусу
Указания
• Начальная температура: комнатная
• Посуда: чаша, предназначенная для
микроволновых печей
• Добавьте к курице майонез, соль и перец,
затем все перемешайте.
• Добавьте другие ингредиенты в большую
глубокую миску и хорошо перемешайте.
• Накройте пленкой с отверстиями.
2-6 Мясная солянка (1,7 кг)
Ингредиенты
• 100 г нарезанной колбасы
• 1 луковица, рубленая
• 1 томат, нарезанный ломтиками
• 3 соленых огурца, нарезанных
• 10 оливок без косточек, нарезанных
• 2 ст.л. томатной пасты
• 3 стакана воды или крепкого бульона
• Соль и перец по вкусу
Указания
• Начальная температура: комнатная
• Посуда: чаша, предназначенная для
микроволновых печей
• Поместите все ингредиенты в одну тару и
тщательно перемешайте.
• Накройте пленкой с отверстиями.
2-7 Пельмени (0,3 кг)
Ингредиенты
• 15–20 замороженных пельменей
• 2,5 стакана воды
• 1 лавровый лист
• Соль и перец по вкусу
Указания
• Начальная температура: замороженная
• Посуда: чаша, предназначенная для
микроволновых печей
• Поместите все ингредиенты в одну тару и
тщательно перемешайте.
• Накройте пленкой с отверстиями.
2-8 Форель с овощами (0,3 кг)
Ингредиенты
• 250 г филе форели
• 50 г замороженной овощной смеси
• 10 г сливочного масла
• 1 ст.л. лимонного сока
• Соль и перец по вкусу
Указания
• Начальная температура: комнатная
• Посуда: блюдо, предназначенное для
микроволновых печей
• Смажьте бумагу для выпечки сливочным
маслом.
• Приправьте форель солью, перцем и
лимонным соком.
Добавить комментарий