
Содержание
Введение.........................................1
Настройка часов................................... 1
Режимы часов....................................... 2
Использование часов.......................... 3
Пункты меню......................................... 3
Ношение часов...................................... 4
Виджеты......................................... 5
Автоподбор цели.................................. 6
Шкала подвижности.............................6
Отключение оповещения о
движении............................................ 6
Время интенсивной активности........ 7
Подсчет времени интенсивной
активности......................................... 7
Body Battery............................................ 7
Просмотр виджета Body Battery..... 7
Вариабельность частоты пульса и
уровень стресса.................................... 7
Просмотр виджета уровня
стресса................................................ 8
Запуск таймера отдыха................... 8
Использование виджета
отслеживания водного баланса........ 8
Повышение точности расчета
калорий................................................... 8
Просмотр виджета частоты
пульса..................................................... 8
Мониторинг сна.....................................9
Отслеживание менструального
цикла....................................................... 9
Регистрация информации о
менструальных циклах.................... 9
Отслеживание беременности............. 9
Регистрация информации о
беременности.................................. 10
Управление воспроизведением
музыки.................................................. 10
Просмотр уведомлений..................... 10
Ответ на текстовое сообщение.... 11
Управление................................... 11
Настройка меню элементов
управления...........................................12
Тренировка................................... 13
Запись хронометрируемого
занятия................................................. 13
Калибровка расстояния для
беговой дорожки.............................14
Запись занятия через подключение к
GPS........................................................ 14
Запись силовых тренировок............ 15
Советы по записи силовых
тренировок....................................... 15
Запись занятия плаванием............... 16
Начало соревнования Toe-to-Toe.....16
Функции пульсометра.................. 17
Пульсоксиметр.................................... 17
Получение показаний
пульсоксиметра.............................. 17
Включение отслеживания сна с
пульсоксиметром........................... 18
О расчетных значениях VO2Max..... 18
Получение расчетного значения
VO2 Max............................................ 18
Просмотр фитнес-возраста.............. 18
Передача данных о частоте пульса на
устройства Garmin.............................. 19
Настройка оповещений об
аномальной частоте пульса............. 19
GarminPay.....................................19
Настройка кошелька GarminPay..... 19
Добавление карты в кошелек
GarminPay............................................ 20
Оплата покупки с помощью часов.. 20
Управление картами GarminPay......21
Изменение пароля GarminPay......... 21
Часы..............................................21
Запуск таймера обратного
отсчета.................................................. 21
Использование секундомера........... 22
Использование будильника............. 22
Функции отслеживания и
безопасности................................ 22
Добавление контактов для связи в
чрезвычайных ситуациях.................. 23
Добавление контактов...................... 23
Содержание i
Добавить комментарий