Просмотр виджета уровня стресса
Виджет уровня стресса отображает текущий уровень стресса.
1Проведите пальцем по экрану, чтобы перейти к виджету уровня стресса.
2Коснитесь сенсорного экрана, чтобы просмотреть график уровня стресса.
На графике уровня стресса отображаются показатели стресса, а также верхний и нижний уровни за
последний час.
Запуск таймера отдыха
Вы можете запустить таймер отдыха, чтобы начать пошаговое дыхательное упражнение.
1Проведите пальцем по экрану, чтобы перейти к виджету уровня стресса.
2Коснитесь сенсорного экрана.
Появится график уровня стресса.
3Проведите по экрану вверх.
4Выберите .
5Дважды коснитесь сенсорного экрана, чтобы запустить таймер отдыха.
6Следуйте инструкциям на экране.
7Дважды коснитесь сенсорного экрана, чтобы остановить таймер отдыха.
8Нажмите .
Отобразится обновленный уровень стресса.
Использование виджета отслеживания водного баланса
Виджет отслеживания водного баланса отображает потребленный объем жидкости и ежедневную цель
по водному балансу.
1Проведите пальцем по экрану, чтобы отобразить виджет водного баланса.
2Нажимайте для каждой порции потребляемой жидкости (1кружка, 8унций или 250мл).
СОВЕТ. вы можете настроить параметры подсчета водного баланса, например используемые
единицы измерения и цель на день, в своей учетной записи Garmin Connect.
Повышение точности расчета калорий
На часах отображается расчетное значение общего количества калорий, сожженных за текущий день.
Для повышения точности этого расчетного значения можно быстро пройтись или совершить пробежку
вне помещения в течение 15минут.
1Проведите пальцем по экрану, чтобы отобразить виджет расчета калорий.
2Выберите .
ПРИМЕЧАНИЕ. значок отображается при необходимости калибровки подсчета калорий. Данная
калибровка выполняется только один раз. Если вы уже зарегистрировали хронометрируемое
занятие ходьбой или бегом, значок может не отображаться.
3Следуйте инструкциям на экране.
Просмотр виджета частоты пульса
Виджет частоты пульса отображает текущее значение частоты пульса в ударах в минуту (уд./мин.).
Для получения дополнительной информации о точности определения частоты пульса перейдите на
веб-сайт garmin.com/ataccuracy.
1Проведите пальцем по экрану, чтобы перейти в виджет пульсометра.
Виджет отображает вашу текущую частоту пульса и средние значения частоты пульса в состоянии
покоя (ЧП в состоянии покоя) за последние 7дней.
2Коснитесь сенсорного экрана, чтобы просмотреть график частоты пульса.
На графике отображаются ваше последнее занятие с показателями частоты пульса, а также
высокий и низкий показатель пульса за последний час.
8 Виджеты
Garmin Vivomove Luxe 
Garmin Descent Mk1 
Garmin Fenix 5s Plus 
Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) 
Garmin Quatix 5 
Garmin Tactix Charlie 
Garmin D2 Charlie 
Garmin Instinct E 
Garmin MARQ Driver 
Garmin Venu 3s 
Garmin MARQ Commander 
Garmin Forerunner 235 
Garmin Venu 2 
Garmin Instinct 
Garmin Lily 2 
Garmin Descent Mk3i 
Garmin Venu SQ 
Garmin Swim 2 
Garmin Tactix Delta 
Garmin Forerunner 965
Добавить комментарий