Garmin Vivomove Sport

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Vivomove Sport, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (2.1 Мб, pdf)

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 19 / 44

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44

Функции пульсометра

Устройство vívomoveSport имеет меню пульсометра, в котором можно посмотреть данные о частоте

пульса на запястье.

Отслеживает уровень насыщенности крови кислородом. Знание уровня насыщенности кисло

родом поможет вам определить, как ваше тело адаптируется к стрессу и физическим нагрузкам

(Получение показаний пульсоксиметра, стр.15).

ПРИМЕЧАНИЕ. датчик пульсоксиметра расположен с обратной стороны устройства.

Отображает ваш текущий показатель VO2Max., который является показателем спортивной

подготовки и который должен увеличиваться по мере улучшения вашей физической формы

(Получение расчетного значения VO2 Max., стр.16).

Отображает ваш текущий фитнес-возраст, который основан на вашем показателе VO2Max.,

частоте пульса в состоянии покоя и индексе массы тела (ИМТ). (Просмотр фитнес-возраста,

стр.16)

Для получения наиболее точного фитнес-возраста завершите настройку профиля пользователя

в учетной записи Garmin Connect.

Передает вашу текущую частоту пульса на сопряженное устройство Garmin® (Передача данных о

частоте пульса на устройства Garmin, стр.17).

Пульсоксиметр

Устройство оснащено наручным пульсоксиметром, который отслеживает уровень насыщенности

крови кислородом. Знание уровня насыщенности кислородом может быть полезным для понимания

вашего общего состояния здоровья и поможет вам определить, как ваше тело приспосабливается к

высоте. Устройство определяет уровень насыщения крови кислородом, подсвечивая кожу и измеряя

количество поглощенного света. Это называется SpO2.

На устройстве данные пульсоксиметра отображаются в виде процентного значения SpO2. В учетной

записи Garmin Connect можно просмотреть дополнительные сведения о расчетном значении

пульсоксиметра, включая тенденции к изменениям за несколько дней (Включение отслеживания сна

с пульсоксиметром, стр.16). Для получения дополнительной информации о точности измерений

пульсоксиметра перейдите на веб-сайт garmin.com/ataccuracy.

Получение показаний пульсоксиметра

Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра на устройстве в любое время. Точность

показаний может различаться в зависимости от притока крови, расположения устройства на запястье

и неподвижности пользователя.

1Устройство следует носить выше запястья.

Устройство должно плотно прилегать к руке, но не причинять дискомфорта.

2Удерживайте руку на сенсорном экране для просмотра меню.

3Выберите > .

4Удерживайте руку, на которой вы носите устройство, на уровне сердца, когда устройство считывает

показатели насыщенности крови кислородом.

5Не двигайтесь.

Устройство отображает уровень насыщения кислородом в процентах.

ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете включить и просмотреть данные пульсоксиметрии во время сна в своей

учетной записи Garmin Connect (Включение отслеживания сна с пульсоксиметром, стр.16).

Функции пульсометра 15

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 19

Комментарии (0)

Введите текст сообщения...

Garmin Vivomove Sport

Добавить комментарий Отменить ответ