Garmin Venu 3

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Venu 3, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (5.1 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Частота вращения на последнем круге: бег. Средняя частота шагов на последнем завершенном круге.
Частота гребков: количество гребков в минуту (гр./мин).
Частота гребков на интервале: среднее количество гребков в минуту (гр./мин) во время текущего
интервала.
Частота гребков на последнем участке: среднее количество гребков в минуту (гр./мин) на последнем
пройденном участке бассейна.
Частота дыхания: частота дыхания, измеряемая в количестве дыхательных циклов в минуту (brpm).
Частота пульса: ваша ЧСС в ударах в минуту (уд./мин). Устройство должно быть подключено к
совместимому пульсометру.
Частота пульса на круге: средняя ЧСС для текущего круга.
Частота пульса на упражнении: средняя ЧСС в текущем упражнении.
Частота шагов: бег. Количество шагов в минуту (для левой и правой ноги).
Частота шагов на круге: велотренировка. Средняя частота шагов для текущего круга.
Частота шагов на круге: бег. Средняя частота шагов для текущего круга.
ЧП на круге %максимум: среднее процентное значение максимальной ЧСС для текущего круга.
ЧП на пос.кр.%мкс: среднее процентное значение максимальной ЧСС для последнего завершенного
круга.
ЧП на посл. упр.: средняя ЧСС на последнем упражнении во время текущего занятия.
ЧП на последнем круге: средняя ЧСС на последнем пройденном круге.
Шаги: общее количество шагов во время текущего занятия.
Шаги на круге: количество шагов на текущем круге.
Этажей в минуту: число этажей подъема, пройденных в минуту.
Стандартные рейтинги VO2 Max.
В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений VO2 Max. по
возрасту и полу.
ПРИМЕЧАНИЕ. показатель VO2 Max. недоступен, если часы находятся в режиме инвалидной коляски.
Мужчины Перцентил
ь20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79
Прево
сходно 95 55,4 54 52,5 48,9 45,7 42,1
Отлично 80 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5 36,7
Хорошо 60 45,4 44 42,4 39,2 35,5 32,3
Удовлетво
рительно 40 41,7 40,5 38,5 35,6 32,3 29,4
Плохо 0–40 <41,7 <40,5 <38,5 <35,6 <32,3 <29,4
Приложение 91
Страницы: Стр: 99
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin MARQ CaptainGarmin MARQ Captain Garmin MARQ CommanderGarmin MARQ Commander Garmin Fenix 6Garmin Fenix 6 Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s Garmin MARQ ExpeditionGarmin MARQ Expedition Garmin Forerunner 965Garmin Forerunner 965 Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Vivoactive HRGarmin Vivoactive HR Garmin MARQ AviatorGarmin MARQ Aviator Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Lily 2 ActiveGarmin Lily 2 Active Garmin VenuGarmin Venu Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Descent Mk3iGarmin Descent Mk3i Garmin MARQ Captain American Magic EditionGarmin MARQ Captain American Magic Edition Garmin MARQ Captain (Gen 2)Garmin MARQ Captain (Gen 2) Garmin Forerunner 645Garmin Forerunner 645