
Русский 25
Использование микроволновой печи
Код Блюдо Размер порции Ингредиенты
2-26 Мясные шарики в
томатном соусе
300-350 г 220 г смешанного мясного фарша, 2 ломтика белого
хлеба, 1 яйцо, 100 мл молока, 1 морковь среднего
размера, ½ луковицы, 1 ст. л. томатной пасты, 1 стакан
любого бульона, соль, черный перец по вкусу
Инструкции
Замочите хлеб без корки в молоке, слегка сожмите его. Очистите морковь и
лук, нарежьте их тонкими ломтиками и положите в глубокую миску. Смешайте
мясной фарш с замоченным хлебом и яйцом. Добавьте соль и перец по
вкусу. Сделайте небольшие круглые фрикадельки. Смешайте томатную пасту
с бульоном, добавив немного соли. Переложите фрикадельки в миску с
овощами, залейте соусом. Поставьте в микроволновую печь. Нажмите кнопку
СТАРТ/+30СЕК. После звукового сигнала выньте блюдо. Переверните мясо и
поставьте его в микроволновую печь. Снова нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК.
Дайте постоять 2-3 минуты, прежде чем подавать к столу.
2-27 Вареная индейка с
овощами
400-450 г 200 г филе индейки, ½ моркови, ½ небольшого цукини,
½ луковицы, 250 мл бульона, соль, черный перец по
вкусу
Инструкции
Промойте все овощи, нарежьте цукини кольцами, а морковь и лук ломтиками
среднего размера. Положите овощи в глубокую миску, положите сверху
нарезанную индейку, залейте бульоном. Добавьте соль и перец по вкусу.
Поставьте в микроволновую печь. Нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК.
3. Суп
Код Блюдо Размер порции Ингредиенты
3-1 Каша овсяная 250-300 г 40 г овсяных хлопьев, 250 мл молока, 40 г сливочного
масла, 2 ст. л. сахара, 2 шт. бисквитного печенья, черная
смородина или малина
Инструкции
Положите овсяные хлопья в глубокую миску и добавьте сахар. Залейте
холодным молоком и перемешайте. Закройте крышкой. Поставьте
в микроволновую печь. Нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. Во время
приготовления разломайте бисквитное печенье на крупные куски. После
приготовления заправьте кашу сливочным маслом. Подавайте кашу, посыпав
ее крошками бисквитного печенья и украсив ягодами.
3-2 Мясная солянка 500-600 г 150 г копченого мяса, 1 сосиска небольшого размера,
1 соленый огурец небольшого размера, 1 луковица
среднего размера, 50 г оливок, 1-1½ ч. л. каперсов с
рассолом, 2 ст. л. томатного пюре, 250-300 мл любого
готового бульона
Инструкции
Нарежьте копченое мясо тонкими ломтиками, сосиску тонкими кольцами,
лук полукольцами. Налейте бульон в керамическую или стеклянную
миску, добавьте в него томатное пюре и нарезанный лук. Поставьте в
микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После звукового
сигнала выньте блюдо, добавьте сосиску и копченое мясо. Добавьте
соленый огурец, нарезанный тонкими ломтиками, оливки, каперсы, после
чего тщательно перемешайте. Поместите их в микроволновую печь и снова
нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. Дайте постоять 2-3 минуты, прежде чем
подавать к столу.
MG22M8074CT_BW_DE68-04552E-00_RU_FULL.indd 25 2021-06-02 4:34:41
Добавить комментарий