Garmin Quatix 7 Pro

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Quatix 7 Pro, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.6 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Показатель выносливости
Показатель выносливости поможет вам определить общую выносливость на основе всех записанных
занятий с данными о частоте пульса. Вы можете просмотреть рекомендации по повышению уровня
выносливости и наиболее подходящим для вас видам спорта, которые помогут улучшить показатели.
Цветовая зона Описание
Розовый Элита
Фиолетовый Превосходно
Синий Эксперт
Зеленый Хороший уровень подготовки
Желтый Натренированный
Оранжевый Средний
Красный Рекреационый
Для получения дополнительной информации см. приложение (Оценки показателя выносливости,
стр.169).
Очки за бег в гору
Ваши очки за бег в гору помогут вам определить свои текущие возможности для бега в гору на основе
истории тренировок и показателя VO2 Max. Часы обнаруживают сегменты подъема с уклоном 2% или
более во время пробежки на открытом воздухе. Вы можете просмотреть показатели выносливости при
беге в гору, эффективности подъема и изменения в набранных баллах с течением времени.
Цветовая зона Показатель Описание
Розовый От 95 до 100 Элита
Фиолетовый От 85 до 94 Эксперт
Синий От 70 до 84 Мастер
Зеленый От 50 до 69 Натренированный
Оранжевый От 25 до 49 Участник
Красный От 1 до 24 Рекреационый
Вид 83
Страницы: Стр: 93
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 45Garmin Forerunner 45 Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin Forerunner 165Garmin Forerunner 165 Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin Fenix 7X ProGarmin Fenix 7X Pro Garmin Quatix 7Garmin Quatix 7 Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin D2 CharlieGarmin D2 Charlie Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin Vivoactive 3 MusicGarmin Vivoactive 3 Music Garmin Descent G2Garmin Descent G2 Garmin Vivoactive 5Garmin Vivoactive 5 Garmin MARQ Athlete (Gen 2)Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Forerunner 645Garmin Forerunner 645