Garmin Venu 2

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Venu 2, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (4.1 Мб, pdf)

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 36 / 82

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82

Запись силовых тренировок

Предусмотрена возможность записи подходов во время силовых тренировок. Подход состоит из

нескольких повторений одного упражнения.

1Нажмите .

2Выберите Сил. трен..

3Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.

4Приступите к выполнению первого подхода.

Устройство обеспечивает подсчет повторений. Количество повторений отображается после

выполнения не менее четырех повторений.

СОВЕТ. устройство может выполнять подсчет повторений только одного упражнения для каждого

подхода. Если вы хотите выполнить другое упражнение, сначала следует завершить текущий

подход и начать новый.

5Нажмите для завершения подхода.

На часах отображается общее число повторений в подходе. Через несколько секунд на экране

появится таймер отдыха.

6При необходимости отредактируйте количество повторов и выберите , чтобы добавить вес,

использовавшийся для подхода.

7После отдыха нажмите для начала следующего подхода.

8Повторите для каждого подхода силовой тренировки, пока не завершите занятие.

9После завершения занятия нажмите и выберите .

Калибровка расстояния для беговой дорожки

Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить

калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее

1,5 км (1 миля). При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояния для каждой

беговой дорожки можно выполнить вручную или после каждого занятия на беговой дорожке.

1Начните занятие на беговой дорожке (Начало занятия, стр. 28).

2Продолжайте занятие на беговой дорожке, пока устройство Venu 2 series не зарегистрирует

расстояние не менее 1,5 км (1 мили).

3После завершения пробежки нажмите кнопку .

4Проверьте показания беговой дорожки, чтобы узнать преодоленное расстояние.

5Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы выполнить калибровку впервые, на устройстве введите расстояние, преодоленное на

беговой дорожке.

• Чтобы выполнить калибровку вручную после первой калибровки, проведите по экрану вверх,

выберите Выполнить калибровку и сохранить и введите расстояние, преодоленное на беговой

дорожке.

Занятия на свежем воздухе

На устройство Venu 2 series предварительно загружены несколько приложений для занятий на свежем

воздухе, например для бега и езды на велосипеде. Для занятий на свежем воздухе функция GPS

включена. Вы можете добавлять приложения с помощью занятий по умолчанию, таких как

кардиотренировки или гребля.

30 Приложения и занятия

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 36

Комментарии (0)

Введите текст сообщения...

Garmin Venu 2

Добавить комментарий Отменить ответ