
30 Русский
Использование микроволновой печи
Использование микроволновой печи
Код Продукт Размер порции Инструкции
4-3 Зеленая фасоль 250 г Промойте и очистите зеленую фасоль. Выложите
равномерным слоем в стеклянную миску с крышкой.
Добавьте 30 мл (2 ст. л.) воды для приготовления 250 г.
Поставьте миску в центр вращающегося подноса.
Готовьте с закрытой крышкой. После приготовления
перемешайте. Дайте постоять 1–2 минуты.
4-4 Шпинат 150 г Промойте и очистите шпинат. Выложите в стеклянную
миску с крышкой. Не добавляйте воду. Поставьте
миску в центр вращающегося подноса. Готовьте
с закрытой крышкой. После приготовления
перемешайте. Дайте постоять 1–2 минуты.
4-5 Кукуруза в
початках
250 г Промойте и очистите початки кукурузы и поместите
в овальное стеклянное блюдо. Закройте пищевой
пленкой для микроволновых печей. Проткните
пленку. Дайте постоять 1–2 минуты.
4-6 Очищенный
картофель
250 г Промойте и очистите картофель, затем нарежьте
его ломтиками одинакового размера. Выложите
в стеклянную миску с крышкой. Добавьте
45–60 мл (3–4 ст. л.) воды. Поставьте миску в центр
вращающегося подноса. Готовьте с закрытой
крышкой. Дайте постоять 2–3 минуты.
4-7 Коричневый рис 125 г Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
предназначенное для микроволновой печи.
Добавьте двойной объем холодной воды (250 мл).
Готовьте с закрытой крышкой. Перед тем как дать
блюду постоять в печи, перемешайте и добавьте соль
и пряности. Дайте постоять 5–10 минут.
4-8 Макароны из
непросеянной
муки
125 г Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
500 мл кипящей воды, щепотку соли и хорошо
перемешайте. Готовьте, не накрывая крышкой.
Перемешайте перед выдержкой и тщательно слейте
воду перед подачей на стол. Дайте постоять 1 минуту.
Код Продукт Размер порции Инструкции
4-9 Киноа 125 г Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
предназначенное для микроволновой печи.
Добавьте двойной объем холодной воды (250 мл).
Готовьте с закрытой крышкой. Перед тем как дать
блюду постоять в печи, перемешайте и добавьте соль
и пряности. Дайте постоять 1–3 минуты.
4-10 Булгур 125 г Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
предназначенное для микроволновой печи.
Добавьте двойной объем холодной воды (250 мл).
Готовьте с закрытой крышкой. Перед тем как дать
блюду постоять в печи, перемешайте и добавьте соль
и пряности. Дайте постоять 2–5 минут.
User_MS23A7013AL_BW_DE68-04660C-01_RU.indd 30User_MS23A7013AL_BW_DE68-04660C-01_RU.indd 30 17/12/2021 10:33:52 AM17/12/2021 10:33:52 AM
Добавить комментарий