Garmin Fenix E

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Fenix E, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.5 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Советы по улучшению данных
Body Battery...................................... 66
Определение показателей
тренировки...........................................67
О расчетных значениях
VO2Max............................................ 68
Получение расчетного значения
VO2 Max. для бега....................... 68
Получение расчетного значения
VO2 Max. для
велотренировок.......................... 69
Просмотр прогнозируемого
времени пробега............................. 69
Состояние вариабельности
частоты пульса................................ 69
Эффективность тренировки......... 70
Просмотр данных об
эффективности тренировки...... 70
Расчет функциональной пороговой
мощности......................................... 71
Выполнение проверки ФПМ......72
Пороговое значение лактата........ 72
Выполнение пошаговой проверки
для определения порогового
значения лактата........................ 73
Просмотр показателей
выносливости в реальном
времени............................................ 74
Просмотр кривой мощности.........75
Статус тренировки..............................75
Уровни статуса тренировки.......... 76
Советы по получению данных о
статусе тренировки.....................76
Острая нагрузка.............................. 77
Целевая тренировочная
нагрузка........................................ 77
Коэффициент нагрузки.............. 77
О функции Training Effect........... 78
Время восстановления.................. 79
Частота пульса
восстановления...........................79
Акклиматизация к жаре и высоте
во время тренировок..................... 80
Приостановка и возобновление
функции «Статус тренировки»...... 80
Готовность к тренировкам............... 81
Показатель выносливости............... 82
Очки за бег в гору............................... 82
Просмотр уровня подготовки для
велотренировок.................................. 83
Календарь соревнований и основное
соревнование...................................... 83
Тренировка для соревнования.... 83
Добавление мини-виджета ценной
бумаги................................................... 84
Добавление местоположений для
погоды.................................................. 84
Использование Jet Lag Adviser.........84
Планирование поездки в
приложении Garmin Connect......... 84
Часы..............................................85
Установка будильника.......................85
Изменение будильника..................85
Использование таймера отсчета.....86
Удаление таймера обратного
отсчета.............................................. 86
Использование секундомера........... 87
Добавление дополнительных
часовых поясов...................................88
Изменение дополнительного
часового пояса................................ 88
Добавление события обратного
отсчета.................................................. 89
Изменение события обратного
отсчета.............................................. 89
История......................................... 90
Использование архива...................... 90
История мультитренировок.......... 90
Личные рекорды................................. 90
Просмотр личных рекордов......... 90
Восстановление личных
рекордов........................................... 91
Удаление личных рекордов.......... 91
Просмотр общих результатов.......... 91
Настройки уведомлений и
оповещений.................................. 91
Оповещения о здоровье и
самочувствии...................................... 92
Настройка оповещений об
аномальной ЧСС............................. 92
Утренний отчет....................................92
Настройка утреннего отчета......... 92
Установка оповещений о времени.. 93
Содержание iii
Страницы: Стр: 5
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin MARQ Captain American Magic EditionGarmin MARQ Captain American Magic Edition Garmin VenuGarmin Venu Garmin Tactix DeltaGarmin Tactix Delta Garmin Fenix 5s PlusGarmin Fenix 5s Plus Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8 Garmin MARQ Athlete (Gen 2)Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Quatix 5Garmin Quatix 5 Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin MARQ AviatorGarmin MARQ Aviator Garmin Forerunner 945Garmin Forerunner 945 Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin Vivoactive 4Garmin Vivoactive 4