Garmin Fenix 6X
Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Fenix 6X, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.
Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.
Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.
ПРИМЕЧАНИЕ. возможно, вам нужно будет добавить
виджет в ленту виджетов (Настройка ленты виджетов,
стр. 39).
2Нажмите кнопку , чтобы просмотреть значения частоты
пульса в состоянии покоя за последние 7 дней.
Передача данных о частоте пульса на устройства
Garmin
Предусмотрена возможность передачи данных о частоте
пульса с устройства fēnix для их просмотра на сопряженных
устройствах Garmin.
ПРИМЕЧАНИЕ. передача данных о частоте пульса
приводит к сокращению времени работы от батареи.
1В виджете частоты пульса нажмите и удерживайте
MENU.
2Выберите Опции > Трансл. данные по ЧП.
Устройство fēnix начнет передачу данных о частоте
пульса, а на экране отобразится значок .
ПРИМЕЧАНИЕ. во время передачи данных о частоте
пульса с виджета частоты пульса для просмотра
доступен только виджет частоты пульса.
3Выполните сопряжение устройства fēnix с совместимым
устройством Garmin ANT+®.
ПРИМЕЧАНИЕ. инструкции по выполнению сопряжения
различаются для устройств, совместимых с Garmin. См.
руководство пользователя.
СОВЕТ. чтобы прекратить передачу данных о частоте
пульса, нажмите любую кнопку и выберите Да.
Передача данных о частоте пульса во время занятия
Устройство fēnix можно настроить на автоматическую
передачу данных о частоте пульса при начале занятия.
Например, во время велотренировки можно передавать
данные о частоте пульса на устройство Edge®, а во время
занятия — на экшн-камеру VIRB®.
ПРИМЕЧАНИЕ. передача данных о частоте пульса
приводит к сокращению времени работы от батареи.
1В виджете частоты пульса нажмите и удерживайте
MENU.
2Выберите Опции > Передавать во время занятия.
3Начните занятие (Начало занятия, стр. 3).
Устройство fēnix начнет передачу данных о частоте
пульса в фоновом режиме.
ПРИМЕЧАНИЕ. на устройстве нигде не отображается,
что оно передает ваши данные о частоте пульса во
время занятия.
4При необходимости выполните сопряжение устройства
fēnix с совместимым устройством Garmin ANT+.
ПРИМЕЧАНИЕ. инструкции по выполнению сопряжения
различаются для устройств, совместимых с Garmin. См.
руководство пользователя.
СОВЕТ. чтобы остановить передачу данных о частоте
пульса, остановите выполнение занятия (Остановка
занятия, стр. 3).
Настройка оповещений об аномальной частоте
пульса
Можно настроить оповещения от устройства таким образом,
чтобы они появлялись, когда частота пульса превышает
определенное количество ударов в минуту (уд./мин.) после
периода бездействия.
1В виджете частоты пульса нажмите и удерживайте
MENU.
2Выберите Опции > Оповещ. об аномальн. ЧП >
Состояние > Включено.
3Выберите Порог сраб.опов..
4Выберите пороговое значение частоты пульса.
Когда вы превышаете пороговое значение, выводится
сообщение и подается вибросигнал.
Выключение наручного пульсометра
Для параметра ЧП на запястье по умолчанию установлено
значение Авто. Устройство автоматически использует
наручный пульсометр, если оно не было сопряжено с
другим пульсометром ANT+.
ПРИМЕЧАНИЕ. при отключении наручного пульсометра
также отключается датчик наручного пульсоксиметра. Вы
можете вручную выполнить измерение пульсоксиметра в
виджете пульсоксиметра.
1В виджете частоты пульса нажмите и удерживайте
MENU.
2Выберите Опции > Состояние > Выключено.
Динамические характеристики бега
Совместимое устройство fēnix, сопряженное с аксессуаром
HRM-Tri™ или другим аксессуаром для просмотра
динамических характеристик бега, можно использовать для
получения данных о своей беговой форме в режиме
реального времени.
Аксессуар для просмотра динамических характеристик бега
оснащен акселерометром, который измеряет движения
торса для расчета шести показателей бега.
Частота шагов: представляет собой число шагов в минуту.
Этот показатель отображает общее количество шагов
(для правой и левой ноги вместе).
Вертикальное колебание: представляет собой отскок от
земли во время бега. Оно отображает вертикальное
движение торса, измеряется в сантиметрах.
Время контакта с землей: представляет собой период
времени, в течение которого ваши ноги соприкасаются с
поверхностью во время бега. Измеряется в
миллисекундах.
ПРИМЕЧАНИЕ. время контакта с землей и
распределение времени контакта с землей недоступны
во время ходьбы.
Распределение времени контакта с землей: указывает
распределение времени контакта с землей между левой
и правой ногой во время бега. Отображается в
процентах. Например, «53,2» со стрелкой, указывающей
влево или вправо.
Длина шага: представляет собой расстояние между
ступнями в рамках одного шага. Измеряется в метрах.
Вертикальное соотношение: Вертикальное
соотношение — это отношение вертикального колебания
к длине шага. Отображается в процентах. Меньшее
соотношение обычно указывает лучшую беговую форму.
Тренировка с динамическими характеристиками
бега
Чтобы просмотреть динамические характеристики бега,
необходимо надеть аксессуар для просмотра динамических
характеристик бега, например HRM-Tri, и установить
сопряжение с устройством (Сопряжение с беспроводными
датчиками, стр. 45).
1Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Занятия и приложения.
3Выберите занятие.
4Выберите настройки занятия.
5Выберите Экраны данных > Доб. новый.
6Выберите экран динамических характеристик бега.
ПРИМЕЧАНИЕ. экраны динамических характеристик бега
доступны не для всех занятий.
16 Функции пульсометра
Комментарии (0)
Другие Смарт-часы Garmin
Garmin Quatix 6 
Garmin Vivomove 3s 
Garmin Tactix 7 
Garmin MARQ Captain 
Garmin Fenix Chronos 
Garmin Descent Mk1 
Garmin Fenix 3 HR 
Garmin Fenix 5s Plus 
Garmin Enduro 3 
Garmin Tactix Charlie 
Garmin Tactix 8 
Garmin Vivoactive 5 
Garmin Vivoactive 3 Music 
Garmin Tactix Delta 
Garmin Quatix 7X 
Garmin Descent G2 
Garmin Quatix 5 
Garmin Venu 3s 
Garmin Vivomove Sport 
Garmin MARQ Driver
Добавить комментарий