
10
Детокс-коктейль
Состав:
Половина киви
Половина огурца
Сок лайма — 30 мл
Половина пучка шпината
Вода — 50 мл
Очистите огурец и киви от кожуры, нарежьте кусочками и смешайте в блендере
вместе со шпинатом, соком лайма и водой.
Примечание. Детокс-коктейли — это напитки из натуральных ингредиентов,
которые помогают выводить из организма токсины и шлаки. Учтите, что подобные
напитки ускоряют пищеварение, поэтому не стоит их употреблять перед важными
встречами или другими делами.
Клубничный милкшейк
Состав:
Молоко — 80 мл
Клубничное мороженое — 100 г
Клубника —50 г
Положите в бутылку и смешайте мороженое и ягоды клубники. В полученную
смесь добавьте молоко и заново смешайте.
Перед употреблением клубничный милкшейк поставьте на десять минут в холо-
дильник.
Протеиновый коктейль с грецким орехом для набора массы
Состав:
Творог 1,5% — 100 г
Соевое молоко — 100 мл
Ядра грецких орехов — 3 шт.
Какао — 1 ч.л.
Поместите все ингредиенты в блендер. Смешивайте до однородной массы.
Чистка и обслуживание
Протирайте моторный блок блендера сухой или влажной тканью. Не исполь-
зуйте для мытья любых составных частей блендера посудомоечную машину.
Мойте блендер и область ножей на моторном блоке сразу после использования. Не
используйте для мытья агрессивные моющие средства и абразивные материалы. После
мытья вытрите лезвия насухо. Будьте осторожны при мытье лезвий, не пораньтесь.
Блендер оснащен системой самоочистки, что позволяет мыть прибор быстро и
качественно. Для удаления остатков пищи налейте в бутылку, установленную на
моторный блок, немного воды с добавлением моющего средства. Закрутите на гор-
лышко крышку и включите блендер. Затем ополосните бутылку водой.
Периодически протирайте контакты для зарядки на базе и устройстве.
Добавить комментарий