Garmin Venu SQ

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Venu SQ, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (2.6 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Занятия на свежем воздухе
На устройство Venu Sq предварительно загружены
несколько приложений для занятий на свежем воздухе,
например для бега и езды на велосипеде. Для занятий на
свежем воздухе функция GPS включена. Вы можете
добавлять приложения с помощью занятий по умолчанию,
таких как кардиотренировки или гребля.
Пробежка
Перед использованием беспроводного датчика для
пробежки необходимо выполнить сопряжение датчика с
устройством (Сопряжение с беспроводными датчиками,
стр. 23).
1Закрепите на теле беспроводные датчики, например
шагомер или пульсометр (необязательно).
2Нажмите .
3Выберите Бег.
4При использовании дополнительных беспроводных
датчиков необходимо подождать, пока устройство не
выполнит подключение к ним.
5Выйдите на улицу и дождитесь, когда устройство найдет
спутники.
6Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.
Устройство выполняет запись данных по занятию только
при включенном таймере.
7Начинайте занятие.
8Нажимайте для записи кругов (дополнительно)
(Отметка кругов с помощью функции Auto Lap,
стр. 21).
9Для перехода между экранами данных проведите
пальцем вверх или вниз по экрану.
10После завершения занятия нажмите и выберите .
Подготовка к заезду
Перед использованием беспроводного датчика для заезда
необходимо выполнить сопряжение датчика с устройством
(Сопряжение с беспроводными датчиками, стр. 23).
1Выполните сопряжение беспроводных датчиков, таких
как пульсометр, датчик скорости или датчик частоты
вращения педалей (дополнительно).
2Нажмите .
3Выберите Велосипед.
4При использовании дополнительных беспроводных
датчиков необходимо подождать, пока устройство не
выполнит подключение к ним.
5Выйдите на улицу и дождитесь, когда устройство найдет
спутники.
6Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.
Устройство выполняет запись данных по занятию только
при включенном таймере.
7Начинайте занятие.
8Для перехода между экранами данных проведите
пальцем вверх или вниз по экрану.
9После завершения занятия нажмите и выберите .
Плавание в бассейне
1Нажмите .
2Выберите Плав. в бас..
3Выберите размер бассейна или введите размер вручную.
4Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.
5Начинайте занятие.
Устройство автоматически записывает расстояния и
интервалы заплывов.
6Нажмите во время отдыха.
Появится экран отдыха.
7Нажмите , чтобы перезапустить интервальный таймер.
8После того как вы закончите занятие нажмите и
удерживайте , чтобы остановить таймер занятия, а
затем снова нажмите и удерживайте , чтобы сохранить
это занятие.
Настройка размера бассейна
1Нажмите .
2Выберите Плав. в бас..
3Проведите по экрану вверх.
4Выберите Настройки > Размер бассейна.
5Выберите размер бассейна или введите размер вручную.
Термины по плаванию
Участок: один заплыв в бассейне.
Интервал: один или несколько последовательных участков.
Новый интервал начинается после отдыха.
Гребки: гребки считаются каждый раз, когда рука, на
которую надето устройство, завершает полный цикл.
Балл Swolf: баллы Swolf представляют собой сумму
времени для одного участка и число гребков для него.
Например, если сложить 30 секунд и 15 гребков,
получаем балл Swolf равный 45. Swolf — это значение
эффективности тренировок в бассейне и, как в гольфе,
более низкое значение является лучшим показателем.
Гольф
Загрузка полей для гольфа
Перед первой игрой на поле для гольфа необходимо
загрузить это поле с помощью приложения Garmin Connect.
1В приложении Garmin Connect выберите Загрузить поля
для гольфа > .
2Выберите поле для гольфа.
3Выберите Загрузить.
После завершения загрузки поле появится в списке
полей для гольфа на вашем устройстве Venu Sq.
Игра в гольф
Перед первой игрой на поле для гольфа необходимо
загрузить это поле с помощью смартфона (Загрузка полей
для гольфа, стр. 14). Загруженные поля для гольфа
обновляются автоматически. Перед игрой в гольф
необходимо зарядить устройство (Зарядка устройства,
стр. 25).
1Нажмите .
2Выберите Гольф.
3Подождите, пока устройство найдет спутники.
4Выберите поле из списка доступных полей.
5Выберите , чтобы сохранить результат.
6Проводите пальцем по экрану вверх или вниз для
переключения между лунками.
Устройство выполняет автоматическое переключение
при переходе к следующей лунке.
Информация о лунке
Устройства рассчитывает расстояние до передней и задней
части грина, а также до выбранного местоположения
флажка (Изменение местоположения флажка, стр. 15).
14 Приложения и занятия
Страницы: Стр: 18
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Vivoactive HRGarmin Vivoactive HR Garmin Fenix 7s ProGarmin Fenix 7s Pro Garmin Vivoactive 3Garmin Vivoactive 3 Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin MARQ CommanderGarmin MARQ Commander Garmin Quatix 7XGarmin Quatix 7X Garmin MARQ Athlete (Gen 2)Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Tactix 7Garmin Tactix 7 Garmin Forerunner 645 MusicGarmin Forerunner 645 Music Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Tactix 8Garmin Tactix 8 Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin Venu 2 PlusGarmin Venu 2 Plus Garmin Forerunner 55Garmin Forerunner 55 Garmin Tactix 7 ProGarmin Tactix 7 Pro Garmin Forerunner 945Garmin Forerunner 945 Garmin Fenix 5 PlusGarmin Fenix 5 Plus Garmin MARQ DriverGarmin MARQ Driver