
Частота пульса на запястье
Ношение часов
ВНИМАНИЕ
Некоторые пользователи могут испытывать раздражение кожи после длительного использования
часов, особенно если у пользователя чувствительная кожа или подвержена аллергии. При появлении
раздражения кожи снимите часы и дайте коже время на заживление. Во избежание раздражения кожи
убедитесь, что часы чистые и сухие, и не затягивайте их на запястье слишком сильно. Для получения
дополнительных сведений посетите веб-сайт garmin.com/fitandcare.
• Часы следует носить выше косточки на запястье.
ПРИМЕЧАНИЕ. часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять дискомфорта. Для более
точного измерения частоты пульса часы не должны смещаться во время бега или выполнения
упражнений. При выполнении пульсоксиметрии необходимо оставаться неподвижным.
ПРИМЕЧАНИЕ. оптический датчик расположен с обратной стороны часов.
• См. раздел Советы по повышению точности данных о частоте пульса, стр. 18 для получения
дополнительной информации об измерении частоты пульса на запястье.
• См. раздел Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра, стр. 23 для получения
дополнительной информации о датчике пульсоксиметра.
• Для получения дополнительной информации о точности данных перейдите на веб-сайт garmin.com
/ataccuracy.
• Для получения дополнительной информации о ношении и уходе за часами перейдите по ссылке
garmin.com/fitandcare.
Советы по повышению точности данных о частоте пульса
Если данные по частоте пульса неточны или не отображаются, воспользуйтесь следующими советами.
• Перед тем как надеть часы, вымойте и высушите руки (включая предплечья).
• Не наносите на кожу под устройством крем от загара, лосьон и средство от насекомых.
• Оберегайте датчик частоты пульса, расположенный с обратной стороны часов, от царапин.
• Часы следует носить выше запястья. Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять
дискомфорта.
• Перед началом занятия дождитесь, когда значок перестанет мигать.
• Перед началом занятия следует провести разминку в течение 5–10 минут и снять показания частоты
пульса.
ПРИМЕЧАНИЕ. при низкой температуре воздуха разминку следует проводить в помещении.
• После каждой тренировки необходимо промывать часы чистой водой.
• Во время выполнения упражнений используйте силиконовый ремешок.
18 Функции пульсометра
Добавить комментарий