Garmin Tactix 7

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Tactix 7, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (8 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Обновление авиационных баз данных
Перед началом обновления авиационных баз данных необходимо создать учетную запись Garmin
и добавить свои часы. Идентификатор устройства можно посмотреть на экране информации об
устройстве (Просмотр информации об устройстве, стр.143).
На данный момент авиационные базы данных действительны в течение 28дней и включают в себя
информацию об аэропортах всего мира, навигационных знаках и данные о поворотных пунктах.
1Перейдите по ссылке flyGarmin.com.
2Войдите в свою учетную запись Garmin.
3Выберите один из следующих вариантов:
• Подключите часы к компьютеру с помощью кабеля USB из комплекта поставки.
• Подключите часы к беспроводной сети Wi‑Fi.
4Следуйте инструкциям на экране, чтобы обновить авиационную базу данных.
Когда часы подключены к беспроводной сети Wi‑Fi, загрузка обновлений базы данных производится
автоматически в ночное время.
Синхронизация с авиационной базой данных вручную
Когда часы подключены к беспроводной сети Wi‑Fi, загрузка обновлений базы данных производится
автоматически в ночное время. Синхронизацию с базой данных также можно выполнить вручную в
любое время.
1Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Возможности подключения > Wi-Fi > Обн. для авиац. баз данных.
3Дождитесь завершения синхронизации данных.
Профиль пользователя
Вы можете обновить профиль пользователя на часах или в приложении Garmin Connect.
Настройка профиля пользователя
Вы можете изменить пол, дату рождения, рост, вес, запястье, зону частоты пульса, зону мощности и
настройки критической скорости плавания (КСП) (Запись тестирования критической скорости плавания,
стр.54). Часы используют эту информацию для вычисления точных данных о тренировках.
1Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Профиль пользователя.
3Выберите один из вариантов.
Просмотр фитнес-возраста
Фитнес-возраст позволяет сравнить свою физическую форму с физической формой людей одного с
вами пола. Ваши часы используют такую информацию, как ваш возраст, индекс массы тела (ИМТ),
данные о частоте пульса в состоянии покоя и историю занятий, чтобы сообщить ваш фитнес-возраст.
Если у вас есть весы Garmin Index, ваши часы используют показатель процента жира в организме
вместо ИМТ, чтобы определить ваш фитнес-возраст. Физические упражнения и изменения образа
жизни могут оказать эффект на ваш фитнес-возраст.
ПРИМЕЧАНИЕ. для получения наиболее точного фитнес-возраста завершите настройку профиля
пользователя (Настройка профиля пользователя, стр.122).
1Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Профиль пользователя > Фитнес-возраст.
122 Профиль пользователя
Страницы: Стр: 132
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin InstinctGarmin Instinct Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin Instinct 3Garmin Instinct 3 Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin Lily 2 ActiveGarmin Lily 2 Active Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Vivomove TrendGarmin Vivomove Trend Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Fenix 5XGarmin Fenix 5X Garmin Forerunner 645Garmin Forerunner 645 Garmin Vivomove SportGarmin Vivomove Sport Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin Vivoactive 3 MusicGarmin Vivoactive 3 Music Garmin Quatix 7Garmin Quatix 7 Garmin Fenix 6Garmin Fenix 6 Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin Fenix 7X ProGarmin Fenix 7X Pro Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245