Garmin MARQ Athlete
Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Athlete, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.
Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.
Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.
Компас
Устройство оснащено трехкоординатным компасом с
автоматической калибровкой. Внешний вид и функции
компаса меняются в зависимости от ваших занятий, при
включении режима GPS или во время навигации к пункту
назначения. Настройки компаса можно изменить вручную
(Настройки компаса, стр. 37). Чтобы быстро перейти к
настройкам компаса, нажмите кнопку START в виджете
компаса.
Альтиметр и барометр
Устройство содержит внутренний альтиметр и барометр.
Устройство постоянно регистрирует данные о высоте и
давлении, даже в энергосберегающем режиме. Альтиметр
отображает приблизительную высоту на основе изменений
давления. Барометр отображает данные атмосферного
давления на основе фиксированной высоты, на которой
недавно был откалиброван альтиметр (Настройки
альтиметра, стр. 38). Чтобы быстро перейти к настройкам
альтиметра или барометра, нажмите кнопку START в
виджете альтиметра или барометра.
История
В журнале сохранена информация о времени, расстоянии,
калориях, средней скорости или темпе, данные о кругах, а
также дополнительно информация с датчика.
ПРИМЕЧАНИЕ. после заполнения памяти устройства
производится перезапись более старых данных.
Использование архива
Архив содержит сохраненные на устройстве предыдущие
занятия.
1В режиме отображения циферблата нажмите и
удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Архив > Занятия.
3Выберите занятие.
4Выберите один из следующих вариантов:
• Для просмотра дополнительной информации о
занятии выберите Вся статистика.
• Чтобы просмотреть влияние занятий на вашу
аэробную и анаэробную форму, выберите Training
Effect (О функции Training Effect, стр. 17).
• Чтобы просмотреть время в каждой зоне частоты
пульса, выберите Частота пульса (Просмотр
времени в каждой зоне частоты пульса, стр. 31).
• Чтобы выбрать круг и просмотреть дополнительную
информацию по каждому кругу, выберите пункт Круги.
• Чтобы выбрать подход при выполнении упражнений и
просмотреть дополнительную информацию по
каждому подходу, выберите пункт Подходы.
• Чтобы просмотреть занятие на карте, выберите пункт
Карта.
• Для удаления выбранного занятия выберите Удалить.
История мультитренировок
На устройстве сохраняются суммарные данные
мультитренировок, в том числе расстояние, время, калории
и данные дополнительных аксессуаров. Данные сегментов в
разных видах спорта и переходы при этом разделяются, что
позволяет вам сравнить похожие тренировки и отслеживать
скорость переходов. В истории переходов сохраняется
расстояние, время, средняя скорость и калории.
Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса
Информация о времени в каждой зоне частоты пульса
поможет вам отрегулировать интенсивность тренировки.
1В режиме отображения циферблата нажмите и
удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Архив > Занятия.
3Выберите занятие.
4Выберите пункт Частота пульса.
Просмотр общих результатов
Можно просмотреть общие данные о расстоянии и времени,
сохраненные на устройстве.
1В режиме отображения циферблата нажмите и
удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Архив > Общие результаты.
3При необходимости выберите нужный режим.
4Выберите вариант для просмотра результатов по
неделям или месяцам.
Функция одометра
Одометр автоматически фиксирует общее пройденное
расстояние, набранную высоту и время, затраченное на
выполнение занятий.
1В режиме отображения циферблата нажмите и
удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Архив > Общие результаты > Одометр.
3Чтобы просмотреть общие результаты,
зарегистрированные с помощью одометра, используйте
кнопку UP или DOWN.
Удаление журнала
1В режиме отображения циферблата нажмите и
удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Архив > Опции.
3Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите Удалить все занятия для удаления всех
занятий из журнала.
• Выберите Сбросить результаты для сброса всех
результатов по расстоянию и времени.
ПРИМЕЧАНИЕ. сохраненные занятия при этом не
удаляются.
Настройка устройства
Настройки занятий и приложений
Эти параметры позволяют настроить каждое
предварительно загруженное приложение для занятий в
соответствии с вашими потребностями. Например, можно
настроить страницы данных и включить функции
оповещения и тренировок. Для определенных типов занятий
некоторые настройки могут быть недоступны.
Удерживая кнопку MENU, выберите Занятия и
приложения. Выберите занятие, а затем выберите
настройки занятия.
3D-расстояние: функция вычисления пройденного
расстояния с учетом изменения высоты и
горизонтального движения по поверхности.
3D-скорость: функция вычисления скорости с учетом
изменения высоты и горизонтального движения по
поверхности (3D-скорость и расстояние, стр. 34).
Цвет акцентов: выбор цвета выделения для каждого
занятия, облегчающего определение активных занятий.
Оповещения: настройка оповещений для тренировок или
навигации для занятия.
История 31
Комментарии (0)
Другие Смарт-часы Garmin
Garmin Instinct Tactical 
Garmin MARQ Captain American Magic Edition 
Garmin Forerunner 235 
Garmin Enduro 3 
Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition 
Garmin Forerunner 245 
Garmin Quatix 7X 
Garmin D2 Delta 
Garmin Forerunner 965 
Garmin Tactix 8 
Garmin Lily 2 Active 
Garmin D2 Charlie 
Garmin Descent G2 
Garmin Vivoactive 4 
Garmin Forerunner 945 
Garmin Fenix 7s Pro 
Garmin Descent Mk1 
Garmin Fenix 5X 
Garmin Fenix 5s 
Garmin MARQ Captain
Добавить комментарий