Garmin MARQ Adventurer

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Adventurer, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (3.8 Мб, pdf)

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 57 / 66

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66

Время в зоне: истекшее время в каждой зоне частоты

пульса или зоне мощности.

Время до следующей: расчетное время до попадания в

следующую маршрутную точку на маршруте. Данные

отображаются только в активном режиме навигации.

Время езды в положении стоя: время, проведенное стоя

при езде на велосипеде в течение текущего занятия.

Время езды в седле: время, проведенное в седле при езде

на велосипеде в течение текущего занятия.

Время езды в седле на круге: время, проведенное в седле

при езде на велосипеде в течение текущего круга.

Время контакта с землей: время контакта с землей при

каждом шаге во время бега, измеряется в

миллисекундах. Время контакта с землей не

рассчитывается во время ходьбы.

Время контакта с землей на круге: среднее время

контакта с землей для текущего круга.

Время круга: время по секундомеру для текущего круга.

Время мультитренировок: общее время занятий всеми

видами спорта в рамках мультитренировки, включая

переходы.

Время на интервале: время по секундомеру для текущего

интервала.

Время остановок: общее время остановок для текущего

занятия.

Время суток: время суток, определяемое на основе

текущего местоположения и настроек времени (формат,

часовой пояс и летнее/зимнее время).

Высота: высота текущего местоположения ниже или выше

уровня моря.

Высота по GPS: высота текущего местоположения по GPS.

Гребки: плавание. Общее количество гребков для текущего

занятия.

Гребки: гребной спорт. Общее количество гребков для

текущего занятия.

Гребки на круге: плавание. Общее количество гребков на

текущем круге.

Гребки на круге: гребной спорт. Общее количество гребков

на текущем круге.

Гребки на последнем круге: плавание. Общее количество

гребков на последнем пройденном круге.

Гребки на последнем круге: гребной спорт. Общее

количество гребков на последнем пройденном круге.

Гребков на последн. уч.: общее количество гребков на

последнем пройденном участке бассейна.

Датчик PacePro: бег. Ваш текущий темп на отрезке и

целевой темп на отрезке.

Датчик Training Effect: влияние текущего занятие на уровни

аэробной и анаэробный формы.

Датчик вертикального соотношения: цветная шкала,

демонстрирующая отношение вертикального колебания к

длине шага.

Датчик вертикальных колебаний: цветная шкала,

демонстрирующая степень отскока от земли во время

бега.

Датчик времени контакта с землей: цветная шкала,

демонстрирующая время контакта с землей при каждом

шаге во время бега, измеряется в миллисекундах.

ДАТЧИК КОМПАСА: направление движения, определенное

по компасу.

ДАТЧИК МОЩНОСТИ: цветная шкала, демонстрирующая

текущую зону мощности.

Датчик общего подъема/спуска: общая высота подъема и

спуска во время занятия или с момента последнего

сброса данных.

Датчик распределения времени контакта с землей:

цветная шкала, демонстрирующая распределение

времени контакта с землей между левой и правой ногой

во время бега.

Датчик частоты пульса: цветная шкала, демонстрирующая

текущую зону частоты пульса.

Длина шага: расстояние между ступнями в рамках одного

шага, измеряемое в метрах.

Длина шага на круге: средняя длина шага для текущего

круга.

Задняя: задняя передача велосипеда в соответствии с

данными датчика положения передачи.

Затраченное время: затраченное время на силовую

тренировку.

Заход солнца: время захода солнца, определяемое на

основе текущего положения по GPS.

Зн. смещ. от ц. платф. на кр.: среднее значение смещения

от центра платформы для текущего круга.

Зона мощности: текущий диапазон выходной мощности (от

1 до 7) исходя из вашего ФПМ или заданных значений.

Зона частоты пульса: текущий диапазон частоты пульса

(от 1 до 5). Зоны по умолчанию определяются на основе

данных в личном профиле и значений максимальной

частоты пульса (220 минус ваш возраст).

Истекшее время: зафиксированное суммарное время.

Например, если вы запустили таймер и бежали в течение

10 минут, затем остановили таймер на 5 минут, затем

запустили таймер и бежали в течение 20 минут, то

суммарное время составит 35 минут.

Калории: общее количество сожженных калорий.

Кол-во гребков на участке: среднее количество гребков на

участок бассейна во время текущего интервала.

Комбинация передач: текущая комбинация передач в

соответствии с данными датчика положения передачи.

Круги: количество кругов, пройденных за текущее занятие.

Курс: направление от исходного местоположения к пункту

назначения. Курс можно просмотреть как

запланированный или заданный маршрут. Данные

отображаются только в активном режиме навигации.

Курс GPS: направление движения, определенное по GPS.

Курс относительно грунта: реальное направление

движения независимо от заданного курса и

периодических изменений направления.

Курс по компасу: направление движения, определенное по

компасу.

Л: среднее значение ФМ: средний угол фазы мощности

для левой ноги в рамках текущего занятия.

Л.: зн. ф. мощ. на круге: средний угол фазы мощности для

левой ноги на текущем круге.

Лев.: пик. зн. фазы мощ. на кр.: среднее пиковое значение

угла фазы мощности для левой ноги на текущем круге.

Левая: пик. зн. фазы мощн.: текущее пиковое значение

угла фазы мощности для левой ноги. Пиковое значение

фазы мощности — это диапазон углов, в пределах

которого велосипедист вырабатывает пиковую движущую

силу.

Левая: ср. пик. знач. фазы мощн.: среднее пиковое

значение угла фазы мощности для левой ноги в рамках

текущего занятия.

Приложение 51

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 57

Комментарии (0)

Введите текст сообщения...

Garmin MARQ Adventurer

Добавить комментарий Отменить ответ