Garmin MARQ Adventurer
Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Adventurer, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.
Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.
Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.
• Перед тем как надеть устройство, вымойте и высушите
руки (включая предплечья).
• Не наносите на кожу под устройством крем от загара,
лосьон и средство от насекомых.
• Оберегайте датчик частоты пульса, расположенный с
обратной стороны устройства, от царапин.
• Устройство следует носить выше запястья. Устройство
должно плотно прилегать к руке, но не причинять
дискомфорта.
• Перед началом занятия дождитесь, когда значок
перестанет мигать.
• Перед началом занятия следует провести разминку в
течение 5–10 минут и снять показания частоты пульса.
ПРИМЕЧАНИЕ. при низкой температуре воздуха
разминку следует проводить в помещении.
• После каждой тренировки необходимо промывать
устройство чистой водой.
• Во время выполнения упражнений используйте
силиконовый ремешок.
Просмотр виджета частоты пульса
1Чтобы просмотреть виджет частоты пульса, в режиме
отображения циферблата нажмите кнопку UP или DOWN.
ПРИМЕЧАНИЕ. возможно, вам нужно будет добавить
виджет в ленту виджетов (Настройка ленты виджетов,
стр. 39).
2Нажмите кнопку START для отображения текущей
частоты пульса в ударах в минуту (уд./мин) и графика
частоты пульса за последние 4 часа.
3Нажмите кнопку DOWN, чтобы просмотреть значения
частоты пульса в состоянии покоя за последние 7 дней.
Передача данных о частоте пульса на устройства
Garmin
Предусмотрена возможность передачи данных о частоте
пульса с устройства MARQ для их просмотра на
сопряженных устройствах Garmin.
ПРИМЕЧАНИЕ. передача данных о частоте пульса
приводит к сокращению времени работы от батареи.
1В виджете частоты пульса нажмите и удерживайте
MENU.
2Выберите Опции > Трансл. данные по ЧП.
Устройство MARQ начнет передачу данных о частоте
пульса, а на экране отобразится значок .
ПРИМЕЧАНИЕ. во время передачи данных о частоте
пульса с виджета частоты пульса для просмотра
доступен только виджет частоты пульса.
3Выполните сопряжение устройства MARQ с совместимым
устройством Garmin ANT+®.
ПРИМЕЧАНИЕ. инструкции по выполнению сопряжения
различаются для устройств, совместимых с Garmin. См.
руководство пользователя.
СОВЕТ. чтобы прекратить передачу данных о частоте
пульса, нажмите любую кнопку и выберите Да.
Передача данных о частоте пульса во время занятия
Устройство MARQ можно настроить на автоматическую
передачу данных о частоте пульса при начале занятия.
Например, во время велотренировки можно передавать
данные о частоте пульса на устройство Edge®, а во время
занятия — на экшн-камеру VIRB®.
ПРИМЕЧАНИЕ. передача данных о частоте пульса
приводит к сокращению времени работы от батареи.
1В виджете частоты пульса нажмите и удерживайте
MENU.
2Выберите Опции > Передавать во время занятия.
3Начните занятие (Начало занятия, стр. 2).
Устройство MARQ начнет передачу данных о частоте
пульса в фоновом режиме.
ПРИМЕЧАНИЕ. на устройстве нигде не отображается,
что оно передает ваши данные о частоте пульса во
время занятия.
4При необходимости выполните сопряжение устройства
MARQ с совместимым устройством Garmin ANT+.
ПРИМЕЧАНИЕ. инструкции по выполнению сопряжения
различаются для устройств, совместимых с Garmin. См.
руководство пользователя.
СОВЕТ. чтобы остановить передачу данных о частоте
пульса, остановите выполнение занятия (Остановка
занятия, стр. 3).
Настройка оповещений об аномальной частоте
пульса
Можно настроить оповещения от устройства таким образом,
чтобы они появлялись, когда частота пульса превышает
определенное количество ударов в минуту (уд./мин.) после
периода бездействия.
1В виджете частоты пульса нажмите и удерживайте
MENU.
2Выберите Опции > Оповещ. об аномальн. ЧП >
Состояние > Включено.
3Выберите Порог сраб.опов..
4Выберите пороговое значение частоты пульса.
Когда вы превышаете пороговое значение, выводится
сообщение и подается вибросигнал.
Выключение наручного пульсометра
Для параметра ЧП на запястье по умолчанию установлено
значение Автоматически. Устройство автоматически
использует наручный пульсометр, если оно не было
сопряжено с другим пульсометром ANT+.
ПРИМЕЧАНИЕ. при отключении наручного пульсометра
также отключается датчик наручного пульсоксиметра. Вы
можете вручную выполнить измерение пульсоксиметра в
виджете пульсоксиметра.
1В виджете частоты пульса нажмите и удерживайте
MENU.
2Выберите Опции > Состояние > Выключено.
Динамические характеристики бега
Совместимое устройство MARQ, сопряженное с
аксессуаром HRM-Tri или другим аксессуаром для
просмотра динамических характеристик бега, можно
использовать для получения данных о своей беговой форме
в режиме реального времени.
Аксессуар для просмотра динамических характеристик бега
оснащен акселерометром, который измеряет движения
торса для расчета шести показателей бега.
Частота шагов: представляет собой число шагов в минуту.
Этот показатель отображает общее количество шагов
(для правой и левой ноги вместе).
Функции пульсометра 15
Комментарии (0)
Другие Смарт-часы Garmin
Garmin D2 Charlie 
Garmin Descent Mk1 
Garmin Fenix 8 
Garmin Instinct 
Garmin Tactix Delta 
Garmin MARQ Aviator 
Garmin Fenix 5 
Garmin D2 Delta 
Garmin Forerunner 935 
Garmin Vivoactive 4s 
Garmin Instinct Crossover 
Garmin MARQ Captain 
Garmin Forerunner 245 
Garmin Vivomove Sport 
Garmin MARQ Commander 
Garmin Vivomove Luxe 
Garmin Tactix 7 
Garmin Fenix 6X 
Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition 
Garmin Venu 3s
Добавить комментарий