Получение показаний пульсоксиметра
Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра на часах в любое время. Точность показаний
может различаться в зависимости от притока крови, расположения часов на запястье и вашей
неподвижности (Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра, стр.41).
1Часы следует носить выше запястья.
Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять дискомфорта.
2Проведите пальцем по экрану, чтобы просмотреть виджет пульсоксиметра.
3Удерживайте руку, на которой вы носите часы, на уровне сердца, когда часы считывают показатели
насыщенности крови кислородом.
4Не двигайтесь.
Часы отображают уровень насыщения кислородом в процентах.
ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете включить и просмотреть данные пульсоксиметрии во время сна в своей
учетной записи Garmin Connect (Включение отслеживания сна с пульсоксиметром, стр.20).
Включение отслеживания сна с пульсоксиметром
Прежде чем вы сможете использовать отслеживание сна с пульсоксиметром, необходимо установить
часы Lily 2 в качестве основного портативного устройства в учетной записи Garmin Connect
(Объединенный статус тренировки, стр.15).
Часы можно настроить на непрерывное измерение уровня насыщенности крови кислородом, или SpO2,
в течение 4часов во время определенного периода сна (Советы по повышению точности показаний
пульсоксиметра, стр.41).
ПРИМЕЧАНИЕ. необычное положение во время сна может привести к аномально низким значениям
SpO2.
1Нажмите для перехода к меню.
2Выберите > > Пульсоксиметрия во сне.
3С помощью переключателя включите отслеживание.
О расчетных значениях VO2Max.
Показатель VO2Max. означает максимальный объем кислорода (в миллилитрах) на килограмм веса,
который вы можете усвоить за минуту при максимальной физической нагрузке. Другими словами,
VO2Max.— это показатель сердечно-сосудистой системы, который должен увеличиваться вместе с
вашим уровнем физической подготовки. Часам Lily 2 требуется функция измерения частоты пульса
на запястье или совместимый нагрудный пульсометр для отображения ваших расчетных значений
VO2Max.
На часах расчетное значение показателя VO2 Max. отображается с помощью числового значения
и описания. В учетной записи Garmin Connect можно просмотреть дополнительные сведения о
расчетном значении показателя VO2 Max.
Данные VO2 Max. предоставляются компанией Firstbeat Analytics™. Анализ VO2 Max. предоставляется
с разрешения The Cooper Institute®. Дополнительную информацию см. в приложении (Стандартные
рейтинги VO2 Max., стр.46) и по адресу www.CooperInstitute.org.
20 Функции пульсометра
Garmin Vivomove Style 
Garmin Tactix Delta 
Garmin Instinct 3 
Garmin Tactix 8 
Garmin Forerunner 245 
Garmin Quatix 6 
Garmin Fenix 3 HR 
Garmin MARQ Athlete (Gen 2) 
Garmin Forerunner 45 
Garmin Vivomove 3 
Garmin Fenix 5s 
Garmin Forerunner 645 
Garmin Venu SQ 
Garmin Fenix 6X 
Garmin MARQ Captain 
Garmin Vivoactive 3 
Garmin Vivoactive HR 
Garmin Swim 2 
Garmin Venu 
Garmin Instinct
Добавить комментарий