Garmin Lily 2

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Lily 2, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (3.3 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Запись занятия через подключение к GPS
Вы можете подключить часы к смартфону для записи данных GPS во время ходьбы, бега или езды на
велосипеде.
1Нажмите для перехода к меню.
2Выберите .
3Выберите , или .
4Откройте приложение Garmin Connect.
ПРИМЕЧАНИЕ. если вы не можете подключить часы к смартфону, выберите для продолжения
занятия. Данные GPS не будут записываться.
5Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.
6Начинайте занятие.
Во время занятия ваш телефон должен находиться в зоне получения сигнала.
7По завершении занятия нажмите и удерживайте , чтобы остановить таймер занятия.
8Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите для сохранения занятия.
• Выберите > для удаления занятия.
• Выберите для возобновления занятия.
Запись силовых тренировок
Предусмотрена возможность записи подходов во время силовых тренировок. Подход состоит из
нескольких повторений одного упражнения.
1Нажмите для перехода к меню.
2Выберите > .
3Выберите для настройки оповещений, подсчета повторов и автоматического определения
подходов.
4Коснитесь переключателя, чтобы включить Подсчет повторов и Автоматическая смена подхода.
5Выберите пункт Оповещения, чтобы настроить оповещения о ЧСС, времени и сожженным калориям.
6Нажмите , чтобы вернуться к меню таймера занятия.
7Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.
8Приступите к выполнению первого подхода.
Часы обеспечивают подсчет повторений.
9Проведите пальцем по экрану для просмотра дополнительных экранов данных (необязательно).
10 Нажмите , чтобы завершить подход.
ПРИМЕЧАНИЕ. при необходимости проведите пальцем вверх или вниз, чтобы изменить количество
повторов.
11 Нажмите , чтобы запустить таймер отдыха.
На экране отображается таймер отдыха.
12 Нажмите для начала следующего подхода.
13 Повторяйте шаги с 9 по 11 до завершения занятия.
14 По завершении занятия нажмите и удерживайте , чтобы остановить таймер занятия.
15 Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите для сохранения занятия.
• Выберите > для удаления занятия.
• Выберите для возобновления занятия.
16 Тренировка
Страницы: Стр: 22
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 45Garmin Forerunner 45 Garmin Enduro 3Garmin Enduro 3 Garmin Quatix 5Garmin Quatix 5 Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Vivoactive 4Garmin Vivoactive 4 Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin Descent Mk1Garmin Descent Mk1 Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin Forerunner 55Garmin Forerunner 55 Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin InstinctGarmin Instinct Garmin Forerunner 735 XTGarmin Forerunner 735 XT Garmin Vivoactive 5Garmin Vivoactive 5 Garmin Descent Mk3iGarmin Descent Mk3i Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin MARQ ExpeditionGarmin MARQ Expedition Garmin Vivoactive 4sGarmin Vivoactive 4s