Garmin Lily 2

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Lily 2, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (3.3 Мб, pdf)

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 16 / 54

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54

Использование виджета отслеживания водного баланса

Виджет отслеживания водного баланса отображает потребленный объем жидкости и ежедневную цель

по водному балансу.

1Проведите пальцем по экрану, чтобы отобразить виджет водного баланса.

2Нажимайте для каждой порции потребляемой жидкости (1кружка, 8унций или 250мл).

СОВЕТ. вы можете настроить параметры подсчета водного баланса, например используемые

единицы измерения и цель на день, в своей учетной записи Garmin Connect.

СОВЕТ. вы можете установить напоминание о потреблении воды (Установка оповещения о

потреблении воды, стр.31).

Отслеживание менструального цикла

Менструальный цикл — это важная часть вашего здоровья. Часы можно использовать для

регистрации физических симптомов, либидо, половой активности, дней овуляции и т.д. (Регистрация

информации о менструальных циклах, стр.10). Настроить функцию и узнать о ней больше можно в

разделе настроек Состояние здоровья приложения Garmin Connect.

• Отслеживание менструального цикла и подробная информация

• Физические и эмоциональные симптомы

• Прогнозы менструаций и фертильности

• Информация о здоровье и питании

ПРИМЕЧАНИЕ. для добавления или удаления виджетов можно использовать приложение Garmin

Connect.

Регистрация информации о менструальных циклах

Прежде чем вы сможете регистрировать информацию о менструальных циклах на часах Lily 2,

необходимо настроить отслеживание менструального цикла в приложении Garmin Connect.

1Проведите пальцем по экрану, чтобы просмотреть виджет для отслеживания женского здоровья.

2Коснитесь сенсорного экрана.

3Выберите .

4Если день менструации наступил сегодня, выберите День цикла > .

5Выберите один из следующих вариантов:

• Для регистрации менструальных выделений от легких до обильных выберите Обильность.

• Для регистрации физических симптомов, таких как акне, боль в спине и усталость, выберите

Симптомы.

• Для регистрации изменений настроения выберите Настроение.

• Для регистрации данных о выделениях выберите Выделения.

• Для обозначения текущей даты как дня овуляции выберите День овуляции.

• Для регистрации данных о половой активности выберите Половая активность.

• Для регистрации уровня либидо от низкого до высокого выберите Либидо.

• Для обозначения текущей даты как дня менструации выберите День цикла.

Отслеживание беременности

Функция отслеживания беременности отображает еженедельные обновления сведений о

беременности и предоставляет информацию о состоянии здоровья и питании. Часы можно

использовать для регистрации физических и эмоциональных симптомов, показаний уровня глюкозы в

крови и движений ребенка (Регистрация информации о беременности, стр.11). Настроить функцию и

узнать о ней больше можно в разделе настроек Состояние здоровья приложения Garmin Connect.

10 Виджеты

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 16

Комментарии (0)

Введите текст сообщения...

Garmin Lily 2

Добавить комментарий Отменить ответ